あなたは自分のこと、どう評価していますか？

こんにちは！　みなみです。

今回は

「モチベーションを維持する自己評価法」

についてお話します！

“就活に活かせる強みを作る！”

このモチベーションを

あなたは維持し続けることができていますか？

モチベーションが続かないと

やることが全て中途半端になってしまい

そんな自分にどんどん自信がなくなる

という負の循環に陥ってしまいます。

だから、モチベーションは

強みを作ること＋自信をもつこと

の両方に関係する大切なものです。

そこで今回は

「自分をどう評価するか」に焦点を当てて

モチベーションの維持方法についてお伝えします。

自分を評価するとき、

①他者との比較

②過去の自分との比較

の2通りの方法に分けられます。

あなたはどちらの方法で

自分を評価することが多いですか？

就活をしていると多くの学生に出会うため

“あの子は誰にも負けない強みを持っているな”

“すごい頭がいいんだろうな“

などの感想を抱き、

①他者との比較で

自分を評価することが多いのではないでしょうか。

しかし、

モチベーションを維持するためには

②過去の自分との比較

で自分を評価することが大切なんです！

内定を獲得するためには

企業から他の学生ではなく“自分”を

選んでもらわなければいけません。

そのため

他の学生がどのような強みをもっているかを

分析することは確かに大切です。

ただし、他者と自分を比較して

自己を評価する必要性はありません。

コントロールできない他者との比較は

モチベーションを下げてしまう可能性があります。

実はこれ

アメリカの実験でも明らかになっている

人間の特性なんです。

反対に、過去の自分自身と比較することで

・前向きに物事を進めることができる

・成長に限界がない

などのメリットも生まれます。

だからまずは、

過去の自分はできなかったけど

今できるようになっていること

を探してみましょう！

確実に進歩している部分が見つかるはずです。

ここまで読んでくれて

ありがとうございました！